Camille Herron sul carbonio

Le super scarpe possono essere super, ma non sono per tutti.

Camille Herron ha conquistato due importanti record mondiali di ultramaratona negli ultimi anni, tra cui il record mondiale femminile di 24 ore di 167,8 miglia nel 2019 e il record mondiale di 48 ore di 271 miglia lo scorso fine settimana. Ma ieri su Twitter ha detto che la sua ultima gara da record non includeva scarpe placcate in carbonio, e per una buona ragione.

"Le scarpe placcate in carbonio diventano davvero dolorose quando si cammina più lentamente e si corre di più sui talloni. Sembrano dei mattoni!" ha spiegato Herron dopo che un utente di Twitter le ha chiesto perché avesse scelto di non indossare una super scarpa nella sua ultima gara, che ha corso a un ritmo medio di 10:39 per miglio. "Bruce [e] io indossavamo scarpe placcate in carbonio per entrambi i miei record mondiali di 24 ore. Che dolore ai piedi! Ho dovuto cambiare le scarpe 3 volte durante la mia prima 24 ore WR - ho perso tempo. Nella seconda 24 ore WR, mi sentivo come se avessi le ossa fratturate i miei piedi", ha aggiunto.

Herron non è l'unico corridore che sta riconsiderando il suo rapporto con le super scarpe. La stragrande maggioranza della ricerca sulle lastre in fibra di carbonio è stata condotta su atleti che gareggiano a livello d'élite piuttosto che su corridori di tutti i giorni che fanno qualche chilometro prima del lavoro. Un recente articolo ha addirittura scoperto che la tecnologia placcata in carbonio può offrire i migliori risultati per coloro che gareggiano esclusivamente per la velocità e ostacolare chi ha un’economia di corsa inferiore. Inoltre, anche se la ricerca è ancora scarsa, alcuni esperti ritengono che le super scarpe possano aprire la strada a nuovi tipi di infortuni legati alla corsa.

Eppure, "Devo fare delle super scarpe o no?" è una domanda che probabilmente continuerà il mondo della corsa per molti anni a venire. In un recente episodio di Nessuno ci ha chiesto con Des & Kara, la conduttrice Kara Goucher e Des Linden hanno trascorso un po' a chiacchierare su come introdurre la tecnologia della fibra di carbonio ai giovani atleti. Sebbene sia una decisione difficile che tutti i genitori devono prendere da soli, i due hanno convenuto che è naturale per i giovani corridori essere curiosi riguardo a una tecnologia che senza dubbio sta cambiando il loro sport. E se questo suscita più entusiasmo nell'allacciarsi e uscire allo scoperto, allora così sia.

Tuttavia, in assenza di ricerche approfondite, molti corridori hanno concluso che indossare scarpe super è una decisione altamente personale che richiede tentativi ed errori (un esperimento che, dato il prezzo di queste scarpe da ginnastica tecnologiche, non è economico).

Kells McPhillips è un giornalista di salute e benessere che vive a Los Angeles. Il suo lavoro è apparso su Runner's World, The New York Times, Well+Good, Fortune, Shape e altri.

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